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​こころねの手当て×ほぐし

医療行為ではなく、癒し・リラクゼーションを目的としたケアです

​手当てとは古くから使われてる手法で、手を当て、いたわり、癒すことから生まれた言葉です。

人は痛みや疲れを感じたときに自然とそこに手を当てることがあります。また気分が落ち込んでいるとき不安なときに誰かの手の温もりにホッとすることがあります。

こころねでは、体をほぐす前に、アロマオイルを使用し、手の平で優しく触れて大切にされていると感じていただける穏やかな施術を行います。

​手当てとは

ほぐしとは、ストレス・緊張・疲れなどによる強張った体を丁寧にゆるめていくこと。

こころねでは、手の平や指、腕などを使って、心地よい圧をかけながら丁寧にほぐしていきます。

圧の強さを一律にするのではなく、その日の体の状態やお好みに合わせて調整します。

​ゆっくりとした手法で、強張っていた体が無理なく少しずつ緩んでいく心地い施術を行います。

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​ほぐしとは

期待できること

こころねの手当×ほぐしの心と体の変化について

​変化の感じ方や、現れる時期には個人差があります

心が落ち着き眠りが深くなる

むくみ・だるさが軽くなり体がすっきりする

緊張がゆるみ表情がやわらかくなる

手足の冷えが和らぎ血の巡りがよくなる

香りでリラックス気持ちが前向きに

安心感に包まれ自分を大切にできる

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